日本サウナ人口
月1回以上サウナ浴する“ミドルサウナー”は、
推計 1,042万人 !
週1回以上サウナ浴する“ヘビーサウナー”は、
推計 358万人 !
（サウナ発祥の地として知られるフィンランドの人口は549万人）
日本人の5人に1人は、お風呂よりサウナ好き！
※「サウナの日」とは、公益社団法人 日本サウナ・スパ協会が申請し、一般社団法人 日本記念日協会に登録された。
いわれは、サ（３）ウナ（７）の語呂合わせによるもの。日本各地でサウナシーンを盛り上げるイベントが開催される。
日本には想像以上のサウナ愛好家とサウナ浴を実践している人がいました。
サウナ浴人口は、ロシアやフィンランドに並ぶ世界クラス！
※推計人口は総務省統計局「人口推計」（平成27年）による調査対象の年齢人口（8341.8万人）に調査結果の割合を乗じて算出
※サウナ愛好家を「サウナー」と称しています。
※フィンランドの人口は2016年４月末の外務省ホームページより。
日本人の温泉好き、暮らしの中でのお風呂好きは常識ともいえる事実ですが、サウナ（熱気浴／蒸気浴）好きはそれに対抗する軸として確固としたボリュームを持っていました。温泉浴と共に日本の蒸気浴は古い歴史を有しております。図らずも今回は、それを裏付ける結果となりました。
日本人の5人に1人はサウナ好き。
宮崎県はサウナ好き人口比率日本一。
「サウナに入って風邪を引きにくくなった」と実感している人がヘビーユーザー程、多いという結果がでました。
月に1回以上のサウナ利用者の47.6パーセントは水風呂を利用し、温冷交代浴を実践。
交感神経・副交感神経が刺激され、自律神経のバランスを整え、免疫力がアップしていることが主な理由として考えられます。（サウナ総研は今後も当分野の研究を進めます）。
一般社団法人 日本サウナ・温冷浴総合研究所（本社：東京都港区 代表:小西健太郎 以下、日本サウナ総研）は、
2017年2月に日本全国1万人の成人男女を対象とした『日本のサウナ実態調査』を実施しました。
(調査方法・インターネット調査：対象18～69歳の男性5,015人/女性4,985人)
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